Six Senses Vana
Die Zuflucht im Sal-Wald
Six Senses Vana
Vana ist das Sanskrit-Wort für Wald, und kaum ein Haus trägt seinen Namen mit mehr Recht: Auf rund acht Hektar am grünen Rand von Dehradun, wo die ersten Hügel des Himalaya ansteigen, schmiegt sich dieses Retreat an einen Hain hoher Sal-Bäume. 2014 eröffnete Gründer Veer Singh das Haus als sein Herzensprojekt; 2022 nahm Six Senses es als erstes reines Wellness-Retreat der Gruppe in sein Portfolio auf – und ließ den Geist des Ortes bewusst unangetastet.
Gäste heißen hier Vanavasis, Waldbewohner auf Zeit. Alle tragen dieselbe schlichte Kurta aus Bio-Baumwolle, täglich frisch bereitgelegt – ein leiser Luxus, der Hierarchien draußen lässt. Ayurveda, Yoga, tibetische Medizin und Naturheilverfahren fügen sich zu einer Kur zusammen, die Six Senses mit moderner Diagnostik unterlegt. Wer hierher reist, sucht nicht das prunkvollste Zimmer, sondern die klarste Version seiner selbst.
Resort
Ein roter Punkt zur Begrüßung
Der erste Moment im Vana ist eine kleine Zeremonie: ein Segensgruß, ein roter Punkt auf der Stirn, dann tauschen Sie Ihre Reisekleidung gegen die weiche Kurta – und mit ihr den Alltag gegen die Ruhe des Waldes. Die Anlage selbst haben die spanischen Architekten Bartomeu und Antonio Esteva entworfen: klare Linien, helles Holz, stille Innenhöfe mit Wasserbecken, dazwischen mehr als 500 Kunstwerke. Zwischen den Gebäuden liegen Mango- und Litschi-Haine, Kräutergärten und ein Reflexionsgarten mit Teich.
Ein beheizter Außenpool und ein Innenpool laden ganzjährig zum Schwimmen, die Bibliothek und das kleine Kino Paradiso füllen freie Stunden, und in der Lounge stehen frische Säfte und Tees bereit. Am Ende Ihres Aufenthalts knüpft Ihnen das Team ein rotes Segensband ums Handgelenk – als Erinnerung daran, was Sie hier begonnen haben.
Unterkünfte
Gedämpfte Farben, große Fenster
82 Wohneinheiten zählt das Vana, vom 49 Quadratmeter großen Zimmer bis zur Casa mit drei Schlafzimmern. Allen gemeinsam sind raumhohe Fenster, ein privater Balkon oder eine Terrasse und eine bewusst zurückhaltende Gestaltung in Naturtönen, die den Blick nach draußen lenkt – wahlweise in die Gärten oder direkt in den Sal-Wald. Die Kunst an den Wänden stammt vom indischen Künstler Siraj Saxena, das viele helle Holz aus zertifizierter Forstwirtschaft.
Die Ausstattung ist ganz auf Kurgäste zugeschnitten: begehbarer Kleiderschrank, Badewanne und separate Regendusche, beheizte Handtuchhalter, ein Kissenmenü für guten Schlaf und täglich ein frisches Kurta-Set samt farbenfroher Seidentücher. Die Suiten legen jeweils eine eigene Idee obendrauf – von der Bodhi Suite mit privatem Meditationsraum bis zur Vana Suite mit eigenem Pool über den Baumkronen.
Ayurveda
Ayurveda trifft tibetische Heilkunst
Mehr als 50 Behandlungs- und Konsultationsräume verteilen sich auf das Ayurveda-Zentrum, das Tibetan Healing Centre, ein Wellness Center und das Spa. Dazu kommen ein Watsu-Pool für Behandlungen im warmen Wasser sowie Sauna, Dampfbad, Eisbrunnen und Infrarotkabinen. Die hauseigene Apotheke stellt Abkochungen, Kräutermischungen und Öle nach ärztlicher Rezeptur her; die Kräuter dafür wachsen im eigenen Garten statt eingeflogen zu werden.
Die Besonderheit des Hauses ist die tibetische Medizin Sowa Rigpa: Das Vana zählt zu den wenigen Orten weltweit, an denen sie vollständig praktiziert wird – von tibetischen Ärzten, ausgebildet an den traditionsreichen Instituten ihrer Heilkunst. An ihrer Seite arbeiten Ayurveda-Ärzte, eine Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin, Physiotherapeuten, Akupunkteure und Reflexologen – und mit der Raag-Therapie gehört sogar die heilende Kraft der Musik zum Repertoire. Ergänzt wird das alte Wissen um moderne Diagnostik: Wellness-Screening, Schlaf-Tracking und Körperanalysen machen Fortschritte messbar.
Kurprogramme
Kommen Sie mit einer Absicht
Im Vana beginnt jede Kur mit einer Frage: Was führt Sie her? Acht Programme in drei Stufen geben die Antwort. Foundation öffnet die Tür schon ab drei Nächten – eine private Behandlung täglich, dazu das gesamte Gruppenprogramm; ideal, um das Haus und sich selbst kennenzulernen. Ab fünf Nächten setzen vier Programme gezielte Schwerpunkte mit durchschnittlich zwei Anwendungen pro Tag: Tibetische Medizin, Yoga, Schlaf und Detox.
Die dritte Stufe geht in die Tiefe: Ayurveda und Gewichtsmanagement beginnen bei 14 Nächten mit rund zweieinhalb täglichen Behandlungseinheiten, und das klassische Panchakarma bleibt Aufenthalten ab 21 Nächten vorbehalten – dieses Reinigungsprotokoll braucht seine Zeit für Vorbereitung, Ausleitung und Aufbau, und die Ärzte prüfen vorab sorgfältig, ob es für Sie geeignet ist. Den Rahmen bilden ein ausführliches Wellness-Screening samt Konsultation bei der Ankunft und ein Abschlussgespräch vor der Abreise; eine deutsche Übersetzung der Arztgespräche lässt sich gegen Gebühr hinzubuchen.
Yoga & Meditation
Der Tag hat vier Yogastunden
Vom belebenden Pratah-Yoga am Morgen über die Mittagseinheit bis zum tief entspannenden Yoga Nidra am Abend: Vier Klassen stehen täglich zur Wahl, verteilt auf lichte Studios und offene Pavillons im Grünen. Das Lehrerteam vereint bewusst unterschiedliche Stile, die einander ergänzen – Anfänger sind ebenso richtig wie Geübte, und private Einzelstunden vertiefen die Praxis auf Wunsch bis hin zum eigenen Yoga-Kurprogramm.
Ebenso vielfältig ist die Meditation: geführte Sitzungen, Klangschalen-Therapie, Atemarbeit und die tibetische GOM-Meditation aus der Sowa-Rigpa-Tradition. Abends ergänzen Vorträge und gelegentliche Live-Musik das Programm. Die Übungen selbst lassen sich zu Hause nahtlos fortführen – so trägt die Kur weiter in Ihren Alltag.
Kulinarik
Genuss ohne Verbote
Zwei Restaurants teilen sich die Aufgabe, Heilung schmackhaft zu machen. Im Salana wechseln die Menüs mit den Jahreszeiten – mittags am Buffet, abends à la carte, inspiriert von Aromen aus Indien, Asien und Europa. Das Anayu widmet sich der ayurvedischen Küche Indiens: Jedes Gericht ist einem der drei Dosha-Typen zugeordnet, sodass Sie nach Ihrer Konstitution wählen können. In der Kila Tea Lounge warten dosha-ausgleichende Teemischungen mit Lavendel, Tulsi und Kamille aus eigenem Anbau.
Die Philosophie dahinter ist erfrischend undogmatisch: Alle Speisekarten tragen Nährwertangaben. Vorschriften gibt es nur, wenn Ihr Kurziel sie verlangt. Die Zutaten stammen aus der Region, sind saisonal und weitgehend biologisch, ein Teil wächst in den eigenen Gärten. Vegetarische, vegane und allergikerfreundliche Gerichte gehören selbstverständlich dazu, ebenso Fleisch und Fisch aus sorgfältiger Herkunft.
Für wen geeignet
Für alle, die mehr suchen als Entspannung
Das Vana passt zu Menschen, die traditionelle Heilkunst ernst nehmen, aber auf moderne Präzision nicht verzichten möchten – und die es genießen, dass Status an der Schwelle zurückbleibt: Vom Vorstand bis zur Yogalehrerin tragen hier alle dieselbe Kurta, man begegnet sich als Mensch, nicht als Visitenkarte. Auch der Einstieg ist bewusst leicht gehalten: Schon drei Nächte im Foundation-Programm genügen, um Haus und Methode kennenzulernen – nach oben bleibt die Skala offen bis zur 21-nächtigen Panchakarma-Kur.
Das Haus empfängt Gäste ab 16 Jahren, und Mobiltelefone bleiben in den öffentlichen Bereichen unsichtbar – eine sanfte digitale Entgiftung, die viele als Geschenk empfinden. Familien müssen dennoch nicht verzichten: In den frei stehenden Casas abseits der Hauptanlage sind Kinder herzlich willkommen und wohnen dort mit viel Platz und eigenem Rhythmus.
Lage & Anreise
Im grünen Doon-Tal
Das Vana liegt am Stadtrand von Dehradun, der Hauptstadt des Bundesstaats Uttarakhand – eingebettet ins Doon-Tal, das als eine der grünsten Ecken Nordindiens gilt. Direkt hinter dem Anwesen steigen die bewaldeten Hänge zur Bergstadt Mussoorie an, das Klima ist mild und die Luft angenehm klar.
Von Delhi erreichen Sie Dehradun in 45 Flugminuten; der Transfer vom Flughafen zum Resort dauert knapp eine Stunde durch reizvolle Landschaft und ist bei allen Programmen inklusive. Ebenso gut lässt sich die Strecke am Boden zurücklegen: Der Zug braucht von Delhi nach Dehradun etwa sechs Stunden, am Bahnhof werden Sie abgeholt – oder Sie fahren mit dem Wagen in fünf bis sechs Stunden direkt aus der Hauptstadt in die Vorberge.
Umgebung & Freizeit
Bergluft und heilige Ufer
Die Umgebung belohnt jeden Ausflug: Oberhalb des Resorts lockt Mussoorie, die alte Hill Station der Kolonialzeit, mit Aussichtspunkten und dem Naturreservat Jabarkhet, dessen Pfade sich wunderbar wandern lassen. Näher liegen der Höhlentempel Tapkeshwar, die Wasserläufe der Robber’s Cave und die Schwefelquellen von Sahastradhara. Und gut 50 Kilometer entfernt wartet Rishikesh, wo abends am Ganges die Lichter der Zeremonien brennen – die Six-Senses-Experten begleiten Sie auf Wunsch dorthin.
Auch ohne das Gelände zu verlassen, bleibt viel zu tun: Tennis, Badminton und Cricket, Zirkeltraining im modern ausgestatteten Fitnessraum, Bahnen im Pool oder einfach ein langer Spaziergang unter den Sal-Bäumen. Was sich davon mit Ihrer Kur verträgt, besprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt – gerade beim Panchakarma darf der Kalender gern leer bleiben.
Nachhaltigkeit
Nachhaltig bis ins Fundament
Beim Vana beginnt der Umweltschutz schon beim Gebäude: Die Anlage trägt den LEED-Platin-Status, die höchste Auszeichnung für ökologisches Bauen. Regenwasser wird gesammelt und für die Bewässerung genutzt, Solarthermie erwärmt das Wasser, und die eigene Abfüllanlage erspart der Region Jahr für Jahr mehr als 100.000 Plastikflaschen. Selbst die Kunst folgt dem Prinzip: Viele Objekte entstanden aus vollständig recyceltem Material, die Bettwäsche ist komplett biologisch.
Dieselbe Haltung prägt Küche und Nachbarschaft. Obst, Gemüse und Kräuter kommen von regionalen Erzeugern und aus den eigenen Gärten, kompostiert wird vor Ort, und die tägliche Kurta besteht aus Bio-Baumwolle. Zugleich schafft das Haus Arbeitsplätze und unterstützt Bildungsprogramme in der Region – getreu dem Leitgedanken des Gründers, dass die Natur nicht außerhalb von uns liegt, sondern wir in ihr.
Zimmerkategorien
Fünf Villentypen für jeden Anspruch — von gemütlich bis exklusiv
Die angezeigten Preise basieren auf den aktuellen Listenpreisen und dienen zur Orientierung. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot. Für eine persönliche Beratung erreichen Sie uns auch telefonisch unter 040 63311879.
