Kalari Rasayana

Alles an dieser Anlage richtet sich zum Wasser aus. Im Haupthaus versammeln sich Empfang, Bibliothek und das Restaurant mit Seeblick, darüber liegt die halboffene Yogahalle, und durch den Kokoshain verteilen sich die Wohnhäuser und Cottages der Gäste. Ein Pool gehört ebenfalls zum Gelände. Zum Schwimmen ist er während einer Kur allerdings nicht gedacht, er dient der stillen Erholung und hin und wieder therapeutischen Übungen.

Der Ton des Hauses ist der eines Hospitals, nicht der eines Hotels. Nach der Ankunft wandert die eigene Garderobe in den Schrank, und Sie tragen fortan weiße Baumwoll-Kurtas – drei frische Sets für den ganzen Aufenthalt. Telefon und Laptop bleiben im Zimmer, die Gespräche bleiben leise, Zigaretten bleiben am besten gleich zu Hause. Auf Wunsch vertiefen Sie den Rückzug um einen Digital Detox. So wird der Kopf frei für das, wofür Sie gekommen sind.

Oushada, Aahara, Vihara: Medizin, Ernährung und Lebensweise heißen die drei Säulen, auf denen jede Behandlung im Kalari Rasayana ruht. Deshalb sitzen bei den Eingangskonsultationen gleich drei Fachrichtungen mit am Tisch, der Vaidya, ein Ernährungsspezialist und die Yoga-Leitung. Aus dem medizinischen Fragebogen, den Sie vor der Anreise ausfüllen, und der gründlichen Erstuntersuchung entstehen drei ineinandergreifende Pläne für Ihre Anwendungen, Ihre Mahlzeiten und Ihre Übungspraxis.

Fünf Vaidyas, einer davon Tag und Nacht im Haus, und 35 Therapeutinnen und Therapeuten setzen diese Pläne um. Elf traditionelle Behandlungsräume stehen bereit. Die tägliche Konsultation begleitet Ihren Verlauf, und selbst nach der Heimreise reißt der Kontakt nicht ab: Je nach Kurdauer gehören eine oder zwei Nachsorge-Konsultationen zum Paket. Für die Arztgespräche lässt sich eine deutsche Übersetzung hinzubuchen, bezahlt wird sie vor Ort.

Um Viertel vor sechs, wenn der See noch still ist, beginnen in der Yogahalle über dem Haupthaus die ersten Asanas. Der Blick wandert dabei hinaus in die Weite. Die Praxis folgt dem persönlichen Übungsplan aus Ihrer Eingangskonsultation mit der Yoga-Leitung, abgestimmt auf Kur und Können.

Im Lauf des Tages kommen Pranayama-Atemübungen und Meditation hinzu, am Nachmittag die tiefe Entspannung des Yoga Nidra. Vorerfahrung brauchen Sie für nichts davon. Am Ende sollen Sie eine Praxis mitnehmen, die trägt: eine tägliche Viertelstunde für den Alltag danach.

Das Kalari Rasayana ist für Menschen gedacht, die eine echte medizinische Auszeit suchen: bei Erschöpfung bis hin zum Burnout, bei Schlafstörungen, Übergewicht oder chronischen Beschwerden, oder mit dem Wunsch, den eigenen Lebensstil einmal von Grund auf zu ordnen. Ebenso klar ist, wofür es nicht gemacht ist: für den klassischen Erholungsurlaub mit Strandtagen und Besichtigungen. Das Gelände verlassen Sie während der Kur nur ausnahmsweise.

Das Haus nimmt Gäste ab 15 Jahren auf, für 15- bis 18-Jährige ist vorab ein ärztliches Gespräch vorgesehen. Alleinreisende sind hier in guter Gesellschaft, viele kommen genau deshalb: um ungestört bei sich zu bleiben. Und wen die Konsequenz des Schwesterhauses Kalari Kovilakom überzeugt, aber lieber Wasser als Berge um sich hat, findet hier dieselbe Medizin in weicherer Landschaft.

Ausflüge im üblichen Sinn gibt es nicht, damit nichts die Reinigung unterbricht. Eine Ausnahme aber erlauben die Ärzte in der Regel gern: eine ruhige Bootsfahrt über den Paravur-See, die der Erholung eher zuarbeitet, als sie zu stören. Ansonsten füllt sich die freie Zeit von selbst: Spaziergänge unter Palmen, ein Buch auf der Terrasse, das Füttern der Fische im Kayal, wie die Einheimischen diese Wasserwelt nennen. Morgens hören Sie nur Naturgeräusche – Vogelstimmen, das Plätschern des Wassers – und sonst keinen Lärm, keinen Verkehr, keine Musik, kein Stimmengewirr.

Am Abend versammelt der Satsang die Gäste: eine halbe Stunde Beisammensein mit Gesprächen über Ayurveda, Ernährung und Yoga, mit Chanting oder gemeinsamer Meditation. Dazu kommen Vorträge sowie Abende mit klassischem indischem Tanz und Musik. Es ist kein Programm, das unterhalten will. Es ist eines, das den Tag rund macht.